Предыдущий рекорд установил китаец Мао Вэйдун в 2016 году. Он стоял в планке 8 часов, 1 минуту и 1 секунду, сообщает CNN.
Интересно: Проплыл в вулканическом озере: украинский альпинист установил мировой рекорд – захватывающие фото
Джордж Худ – бывший морской пехотинец. При подготовке Худ в целом простоял в планке около 2100 часов.
Стою в планке 4-5 часов в день. Также в день я делаю 700 отжиманий, 2 тысячи упражнений на пресс по 100 раз за подход и 500 приседаний. Для верхней части тела и рук примерно в день я делаю 300 упражнений с гантелями,
– рассказал 62-летний американец.
Джордж Худ уже заявил о новой цели – мировой рекорд по количеству отжиманий за один час. Для того, чтобы превзойти действующий рекорд, ему нужно отжаться не менее 2807 раз.
62-летний американец простоял в планке более 8 часов: смотрите видео