Зуби можуть псуватися через погане харчування, пише The Siver Times.
Читайте також: Чому потрібно чистити зуби 2 хвилини: рекомендації у фото та відео
Якщо ви вживаєте смажену їжу більше, ніж фрукти та овочі, то невдовзі може з'явитися карієс.
Стоматологи зазначають, що проблеми із зубами можуть виникнути через хронічні захворювання. Карієс може з’явитися через тривалу дієту або стрес, який переніс організм.
Недостатня або неправильна чистка зубів спричиняє зубні бляшки, від чого і розвивається карієс.
Не варто також виключати спадковий фактор. Тому якщо у ваших родичів були проблеми із зубами, варто стежити за цим змолоду.
Стоматологи рекомендують двічі на день чистити зуби, а також користуватися ополіскувачем після кожного прийому їжі. Не варто і забувати про зубну нитку.
До слова, рідини для полоскання порожнини рота стають дедалі популярнішими. Але стоматологи переконують, що не завжди людині потрібно їх використовувати.