Архів
Курси валют
Погода
13°C
16°C 8°C
  • середа
    19°C 8°C
  • четвер
    18°C 9°C
  • п'ятниця
    15°C 9°C
youtube @24
Loading...
google @24
RSS СТРІЧКА
Загальний RSS

Топ новини

Відео новини

Тренування на Хелловін: ефективні фітнес-вправи з гарбузом

242 Читать новость на русском
Тренування на Хелловін: ефективні фітнес-вправи з гарбузом
Тренування на Хелловін: ефективні фітнес-вправи з гарбузом / www.popsugar.com

Не забувайте, що гарбуз – це головний атрибут Хелловіна, який щорічно відзначають в ніч з 31 жовтня на 1 листопада. Його можна використовувати не лише як складник до приготування страв та декорування будинку, а ще й як спортивний інвентар.

Саме за допомогою гарбуза ви можете собі влаштувати тематичне фітнес-заняття до свята Хелловіну.

Читайте також: Хелловін-2017: коли і як відзначають моторошне свято

Для занять найкраще обирати гарбуз середнього розміру, який буде зручно тримати в руках. Щоб зробити його поверхню менш слизькою, гарбуз потрібно помити, обсушити і протерти спиртом.

Пропонуємо переглянути декілька вправ, які виконує фітнес-інструктор за допомогою гарбуза. Такий комплекс вправ допоможе вам швидко привести в тонус всі м'язи і завдяки ньому ви будете ідеально виглядати в будь-якому карнавальному костюмі.

Читайте також: Декор на Хелловін-2017: як прикрасити свій будинок та відлякати злих духів

Джерело: Popsugar
powered by lun.ua
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
Коментарі
Більше новин
При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
Залиште відгук