Архів
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS СТРІЧКА
      Загальний RSS

      Топ новини

      Відео новини

      У яких продуктах міститься найбільше рослинного білка

      У яких продуктах міститься найбільше рослинного білка
      У яких продуктах міститься найбільше рослинного білка / atusaludenlinea.com

      На 85% краса шкіри залежить від її харчування, і тільки на 15% – від зовнішнього догляду. Аби з цим у вас не виникало проблем – варто мати у раціоні 5 обов'язкових продуктів.

      Головними джерелами красивої та пружної шкіри є вода і білок, передає Сosmo.

      Вода відповідає за зволоження, а білок є будівельним матеріалом для нових клітин епідермісу. З нього складаються колагенові волокна, відповідальні за пружність шкіри і відсутність зморшок.

      Читайте також: Що станеться, якщо вживати ложечку оливкової олії

      Особливо корисним перелік буде для тих, хто не вживає білка тваринного походження:

      1. в 100 грамах сої міститься 36 г білка;

      2. в 100 грамах мигдалю Є 23 г білка;

      3. 100 грамів гарбузового насіння має 20 г білка;

      4. Кіноа – 14 г білка в 100 г;

      5. Сочевиця – 9 г білка в 100 г.

      Більше новин, що стосуються лікування різноманітних захворювань, медицини в Україні, здорового способу життя та харчування, вагітності та пологів, відкриттів у сфері медицини та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.

      Джерело: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
      Коментарі
      Більше новин
      При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
      не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
      Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
      Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
      Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
      Залиште відгук