Усі розвінчані міфи і лайфхаки від Супрун: список

Про це вона написала на своїй сторінці у Facebook.

"Наші найбільш популярні дописи про здоровий спосіб життя, медичні міфи та комерційні діагнози. Все – аби ви були здорові.
Зібрали в одній публікації корисні пости, які найбільше сподобалася нашим читачам", – пояснила Уляна Супрун.

Читайте також: Сонячне затемнення у липні: як воно вплине на здоров'я

Розвінчані медичні міфи:

- Що таке глютен і з чим його їдять;
- Міфи про лікування гепатитів;
- Чи допомагає солодке краще думати;
- Чи варто спати вдень;
- Міфи про високий тиск;
- Чи можна їсти морозиво, коли болить горло;
- Чи треба виганяти шлаки;
- Манту можна мочити;
- Сидіти на холодному можна;
- А ще можна хрустіти пальцями;
- Перекис водню не знезаражує рани;
- Гомеопатія не працює;
- Не бійтеся протягів;
- Міфи про інсульт;
- Міфи про біль у спині;
- Масова флюорографія здорових людей не зупиняє туберкульоз;
- Бахіли в медзакладі потрібні не всім.

Поради на всі випадки життя:

- Правила безпеки в сильний дощ;
- Як вберегти дітей від отруєнь;
- В якому віці потрібно проходити онко-скринінг;
- Як підтримати дитину у лікарні;
- Як уникнути жирової хвороби печінки;
- Як вмотивувати дитину на нові звершення;
- Як не допустити появи каменів у нирках;
- Що робити, якщо вкусив собака.

Здорові звички:

- Заводьте друзів;
- Зменшіть споживання солодкого;
- Їжте овочі;
- 5 ранкових звичок для гарного дня;
- Альтернативи бару на вечір п’ятниці;
- Чому потрібно снідати;
- Пийте воду;
- Харчуйтеся правильно;
- Мийте руки;
- Кидайте курити;
- Робіть вправи для здоров’я спини;
- Чистіть зуби не менше 2-х хвилин;
- Не робіть "підкати" своєму здоров'ю;
- Поради для всіх, кому не вистачає часу на тренування;
- Не губіть голови через ваш смартфон.

Викриті комерційні діагнози та процедури:

- Остеохондроз;
- Вегето-судинна дистонія (ВСД);
- Дисбактеріоз;
- Тонус або гіпертонус матки;
- Електрофорез;
- Магнітотерапія;
- МРТ під час болю у спині;
- Диск з хребта не може вилетіти;
- Хребець також не може вилетіти;
- Препарати, які не рекомендовано від грипу та застуди.

Більше новин, що стосуються лікування різноманітних захворювань, медицини в Україні, здорового способу життя та харчування, вагітності та пологів, відкриттів у сфері медицини та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.