Архів
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS СТРІЧКА
      Загальний RSS

      Топ новини

      Відео новини

      Вчені назвали ефективний спосіб позбавитися втоми

      1665 Читать новость на русском
      Вчені визначили, як подолати втому
      Вчені визначили, як подолати втому / pixabay.com

      Вчені з Лондонського університету королеви Марії визначили найкращий спосіб позбутися від хронічної втоми.

      Це дослідження опублікували в журналі The Lancet, пише видання The Telegraph.

      Читайте також: Три ефективних правила для продуктивного дня

      Так, за словами дослідників, справитися з синдромом хронічної втоми допоможуть регулярні заняття фізкультурою, що проводяться з помірною інтенсивністю.

      Автори експерименту спостерігали протягом 12 тижнів за станом здоров'я 200 людей, які, крім медикаментозного лікування (ліків від депресії та безсоння) займалися фізкультурою.

      У порівнянні з контрольною групою, в яку входили 100 осіб, стан приблизно 40 учасників покращився.

      Синдром хронічної втоми пов'язаний c пригніченням нервової системи. Людина відчуває втому навіть після тривалого відпочинку.

      Поширений переважно в розвинених країнах, за статистикою, синдром вражає приблизно сім людей з тисячі.

      Джерело: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
      Коментарі
      Більше новин
      При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
      не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
      Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
      Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
      Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
      Залиште відгук