Архів
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS СТРІЧКА
      Загальний RSS

      Топ новини

      Відео новини

      Вчені назвали найефективнішу дієту

      Вчені назвали найефективнішу дієту
      Вчені назвали найефективнішу дієту / campuspress.yale.edu

      Науковці з Оксфордського університету провели експеримент та встановили, яка дієта допоможе скинути до 10 кілограмів.

      Про це пише видання El Confidencial.

      Читайте також: Три продукти, що заважають вам схуднути

      Вчені спостерігали рік за 248 добровольцями з індексом маси тіла понад 30, тобто з ожирінням.

      Усіх учасників розділили на дві групи: перша їла по 810 кілокалорій на день, попри те, що ці продукти не завжди були "здоровими", друга група вживала їжу, яку їм радили лікарі.

      Низькокалорійна сувора дієта є найефективнішою для схуднення
      Низькокалорійна сувора дієта є найефективнішою для схуднення

      45% добровольців з першої групи скинули не менше 10% жиру, а у другій групі лише 15% учасникам вдалося позбутися зайвих кілограмів.

      Вчені зазначають, що учасники з першої групи втратили в середньому 10,7 кілограма, тобто на більш як 6 кілограмів більше, ніж добровольці з першої групи.

      До того ж, у першій групі знизився ризик розвитку серцево-судинних захворювань, діабету та інсультів. Проте вчені зазначають, що така дієта підходить не всім і потрібно проконсультуватися з лікарем.

      Висновок вчених такий: низькокалорійна сувора дієта є найефективнішою для схуднення.

      Що таке ожиріння? Це захворювання, при якому в підшкірній клітковині і інших тканинах накопичується надмірна кількість жиру.

      Більше новин, що стосуються лікування різноманітних захворювань, медицини в Україні, здорового способу життя та харчування, вагітності та пологів, відкриттів у сфері медицини та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.

      Джерело: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
      Коментарі
      Більше новин
      При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
      не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
      Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
      Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
      Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
      Залиште відгук