Архів
Курси валют
Погода
12°C
21°C 9°C
  • середа
    24°C 10°C
  • четвер
    24°C 14°C
  • п'ятниця
    23°C 13°C
youtube @24
Loading...
google @24
RSS СТРІЧКА
Загальний RSS

Топ новини

Відео новини

Вчені назвали найкращий сніданок

9467 Читать новость на русском
Яєчня на сніданок
Яєчня на сніданок / kelliesfoodtoglow.com

Після тривалих досліджень вчені виявили, що найкращою стравою для сніданку є яєчня.

Вживання яєчні на сніданок дозволить зберігати фізичну та інтелектуальну активність протягом дня, пише портал Zdorovia.

В яєчні міститься лецитин та холін, дані речовини здатні попереджати виникнення холестерину. Окрім того, в цій страві міститься значна кількість мінералів, серед яких кальцій, магній, йод, залізо тощо.

Вживання яєчні на сніданок не призводить до набору зайвої ваги. У яєчні міститься значна кількість білків та жирів, а от вуглеводів мало. Тому рекомендують готувати яєчню з овочами, які допоможуть поповнити нестачу вуглеводів.

Читайте також: Експерти розвінчали п'ять міфів про шкоду червоного м'яса

Джерело: 24 Канал
powered by lun.ua
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter

Вибір редакції

Коментарі
Більше новин
При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
Залиште відгук