Архів
Курси валют
Погода
24°C
24°C 11°C
  • четвер
    24°C 14°C
  • п'ятниця
    23°C 13°C
  • субота
    19°C 12°C
youtube @24
Loading...
google @24
RSS СТРІЧКА
Загальний RSS

Топ новини

Відео новини

Вчені назвали продукт, який найкраще їсти на сніданок

Сніданок
Сніданок / unsplash.com

Ви, напевно, зовсім цього не очікували, але провідні ізраїльські науковці радять всім їсти на сніданок солодощі. За їхніми словами, солодке допомагає знизити відчуття голоду, підбадьорює і дарує заряд позитиву на цілий день.

Вчені з Університету Тель-Авіва провели дослідження та з’ясували, що печиво, шоколад та інші солодощі на сніданок є відмінним способом боротьби із зайвими кілограмами. Вони уточнили, що солодощі необхідно їсти саме вранці і вживання їх в інший час не принесе бажаного ефекту.

Читайте також: Що приготувати на сніданок: рецепти для тих, кому постійно бракує часу

Також вони додали, що в людей, які харчуються солодощами на сніданок, активніше виробляється гормон, що відповідає за почуття голоду – грелін. У той момент, коли гормон передає нервовій системі сигнал про насичення, настрій людини одразу поліпшується.

В результаті низькокалорійна їжа на обід і вечерю набагато легше переноситься тими, хто наситився з ранку. А десерти переробляються в калорії, від яких людина позбавляється протягом дня.

Джерело: Cosmopolitan
powered by lun.ua
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter

Вибір редакції

Коментарі
Більше новин
При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
Залиште відгук