Архів
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS СТРІЧКА
      Загальний RSS

      Топ новини

      Відео новини

      Вчені назвали продукт, який найкраще їсти на сніданок

      Сніданок
      Сніданок / unsplash.com

      Ви, напевно, зовсім цього не очікували, але провідні ізраїльські науковці радять всім їсти на сніданок солодощі. За їхніми словами, солодке допомагає знизити відчуття голоду, підбадьорює і дарує заряд позитиву на цілий день.

      Вчені з Університету Тель-Авіва провели дослідження та з’ясували, що печиво, шоколад та інші солодощі на сніданок є відмінним способом боротьби із зайвими кілограмами. Вони уточнили, що солодощі необхідно їсти саме вранці і вживання їх в інший час не принесе бажаного ефекту.

      Читайте також: Що приготувати на сніданок: рецепти для тих, кому постійно бракує часу

      Також вони додали, що в людей, які харчуються солодощами на сніданок, активніше виробляється гормон, що відповідає за почуття голоду – грелін. У той момент, коли гормон передає нервовій системі сигнал про насичення, настрій людини одразу поліпшується.

      В результаті низькокалорійна їжа на обід і вечерю набагато легше переноситься тими, хто наситився з ранку. А десерти переробляються в калорії, від яких людина позбавляється протягом дня.

      Джерело: Cosmopolitan
      powered by lun.ua
      Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
      Коментарі
      Більше новин
      При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
      не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
      Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
      Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
      Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
      Залиште відгук