Архів
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS СТРІЧКА
      Загальний RSS

      Топ новини

      Відео новини

      Вчені назвали продукти, які покращують здоров’я діабетиків

      Миндаль покращує здоров’я діабетиків
      Миндаль покращує здоров’я діабетиків / unsplash.com

      Канадські вчені встановили, що щоденне вживання горіхів може покращити здоров’я людей, які страждають на діабет другого типу.

      Результати одного з найбільших досліджень впливу горіхів на стан здоров’я діабетиків опублікували у науковому журналі "Diabetologia".

      Читайта також: Якими лікувальними властивостями володіє мускатний горіх

      Науковці встановили, що приблизно 60 грамів заміняють в раціоні частину вуглеводів. Така порція горіхів покращує глікемічний контроль і показники ліпідів в крові до рівня незалежних від інсуліну серед пацієнтів з діабетом другого типу.

      Покращити такі показники можуть волоські горіхи, мигдаль, кеш'ю, фісташки, арахіс та інші.

      Волоські горіхи покращують здоров’я діабетиків

      Впродовж трьох місяців вчені тримали 117 діабетиків на 3 різних дієтах. Перша дієта містила у собі харчові додатки з розрахунку 75 грамів суміші горіхів, друга – 38 грамів суміші горіхів і половинку маффіну з цільнозернової пшениці, а третя дієта складалася з повноцінної порції маффіна.

      Усі дієти містили однакову кількість калорій, проте завдяки горіхам в організмі було більше здорових ненасичених кислот та менше вуглеводів.

      Фото: Unsplash.

      До слова, вчені з Бразилії провели дослідження і встановили, що періодичне голодування може погіршити роботу підшлункової залози та збільшити ризик розвитку діабету.

      Більше новин, що стосуються лікування різноманітних захворювань, медицини в Україні, здорового способу життя та харчування, вагітності та пологів, відкриттів у сфері медицини та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.

      Джерело: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
      Коментарі
      Більше новин
      При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
      не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
      Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
      Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
      Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
      Залиште відгук