Архів
Курси валют
Погода
14°C
19°C 10°C
  • понеділок
    22°C 12°C
  • вівторок
    26°C 14°C
  • середа
    28°C 20°C
youtube @24
Loading...
google @24
RSS СТРІЧКА
Загальний RSS

Топ новини

Відео новини

Вчені назвали продукти, які покращують здоров’я діабетиків

Миндаль покращує здоров’я діабетиків
Миндаль покращує здоров’я діабетиків / unsplash.com

Канадські вчені встановили, що щоденне вживання горіхів може покращити здоров’я людей, які страждають на діабет другого типу.

Результати одного з найбільших досліджень впливу горіхів на стан здоров’я діабетиків опублікували у науковому журналі "Diabetologia".

Читайта також: Якими лікувальними властивостями володіє мускатний горіх

Науковці встановили, що приблизно 60 грамів заміняють в раціоні частину вуглеводів. Така порція горіхів покращує глікемічний контроль і показники ліпідів в крові до рівня незалежних від інсуліну серед пацієнтів з діабетом другого типу.

Покращити такі показники можуть волоські горіхи, мигдаль, кеш'ю, фісташки, арахіс та інші.

Волоські горіхи покращують здоров’я діабетиків

Впродовж трьох місяців вчені тримали 117 діабетиків на 3 різних дієтах. Перша дієта містила у собі харчові додатки з розрахунку 75 грамів суміші горіхів, друга – 38 грамів суміші горіхів і половинку маффіну з цільнозернової пшениці, а третя дієта складалася з повноцінної порції маффіна.

Усі дієти містили однакову кількість калорій, проте завдяки горіхам в організмі було більше здорових ненасичених кислот та менше вуглеводів.

Фото: Unsplash.

До слова, вчені з Бразилії провели дослідження і встановили, що періодичне голодування може погіршити роботу підшлункової залози та збільшити ризик розвитку діабету.

Більше новин, що стосуються лікування різноманітних захворювань, медицини в Україні, здорового способу життя та харчування, вагітності та пологів, відкриттів у сфері медицини та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.

Джерело: 24 Канал
powered by lun.ua
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
Коментарі
Більше новин
При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
Залиште відгук