Архів
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS СТРІЧКА
      Загальний RSS

      Топ новини

      Відео новини

      Вчені назвали спосіб прискорити метаболізм

      Як прискорити метаболізм
      Як прискорити метаболізм / shape.com

      Обмін речовин – фактор, що визначає самопочуття людини та грає важливу роль у боротьбі за стрункість.

      Американські вчені з медцентру Техаського університету назвали спосіб, який допоможе прискорити метаболізм, пише MedicalExpress.

      Читайте також: Назвали звички, які продовжать життя на 10 років

      Дослідники спостерігали за мишами, які три рази "бігали" в колесі за 20 хвилин. Виявилося, що фізичні навантаження призводили до зниження апетиту, яке тривало до 6 годин.

      Як пояснюють вчені, тренування затримує нейрони AGRP, які гальмують метаболізм, і прискорюють нейрони POMC, відповідальні за зниження апетиту і спалювання енергії.

      Вчені виявили, що ефект від одного тренування може зберігатися до 2 днів. Та його можна продовжити, займаючись спортом частіше.

      Висновок фахівців: навіть одноразове тренування помірної інтенсивності прискорює обмін речовин.

      Одноразове тренування помірної інтенсивності прискорює обмін речовин
      Одноразове тренування помірної інтенсивності прискорює обмін речовин

      Більше новин, що стосуються лікування, медицини, харчування, здорового способу життя та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.

      Джерело: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
      Коментарі
      Більше новин
      При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
      не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
      Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
      Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
      Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
      Залиште відгук