Архів
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS СТРІЧКА
      Загальний RSS

      Топ новини

      Відео новини

      Вчені розповіли про ідеальний сніданок для струнких

      1876 Читать новость на русском
      Сніданок
      Сніданок / www.pexels.com

      Американські вчені з Корнельського університету провели низку дослідження та дослідили, що для стрункої фігури потрібно щоранку харчуватись фруктами, горіхами і корисними кашами.

      Про це повідомляють на Cosmopolitan.

      Науковці наголошують також на головному правилі для "худих" – ніколи не пропускати прийом сніданку.

      Читайте також: 5 ідеальних сніданків для хорошого початку дня: рецепти від шеф-кухаря

      Згідно з опитуванням, проведеним серед 147 осіб із середньою вагою 61 кілограм при зрості 168 сантиметрів, на сніданок вони найчастіше їдять фрукти (51%), молочні продукти (41%), мюслі (33%), хліб (32%), яйця ( 31%), цільнозернові каші (29%). А вже на обід більшість з опитаних вважають за краще свіжі салати, а перекушують горіхами і фруктами.

      Також більшість струнких опитаних зізналися, що не дотримуються ніяких дієт і ніколи не прагнули схуднути. Однак 38% все ж займаються спортом не рідше 1-3 разів на тиждень, тоді як 10% не роблять і цього.

      Джерело: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
      Коментарі
      Більше новин
      При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
      не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
      Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
      Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
      Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
      Залиште відгук