Архів
Курси валют
Погода
17°C
28°C 17°C
  • вівторок
    28°C 17°C
  • середа
    27°C 17°C
  • четвер
    23°C 14°C
youtube @24
Loading...
google @24
RSS СТРІЧКА
Загальний RSS

Топ новини

Відео новини

Вчені розповіли про небезпеку дієти з голодуванням

Вчені розповіли про небезпеку дієти з голодуванням
/ Фото з відкритих джерел

Вчені провели нове дослідження, в ході якого спростували користь популярної дієти британського медика Майкла Мослі, що отримала назву 5:2 і передбачає 2 дні голодування.

За даними фахівців, система харчування, яка заснована на принципах переривчастого голодування і особливо популярна серед зірок шоу-бізнесу, завдає шкоди організму і в рази підвищує ризик розвитку діабету, пише Independent.

Читайте також: Медики розповіли, чим корисне голодування

Дієта 5:2 передбачає два розвантажувальних дні на тиждень, коли людина фактично голодує, роблячи 12-годинні перерви між прийомами низькокалорійної їжі. П'ять днів на тиждень проходять в звичному режимі харчування, без обмеження та зниження калорійності продуктів.

У доповіді, оприлюдненій на щорічних зборах Європейського товариства ендокринології, вчені закликали людей дбати насамперед про своє здоров'я, а не про фігуру і порекомендували утриматися від таких дієт, як 5:2. Зокрема, фахівці відзначили, що результати дослідження підтвердили ефективність популярної системи харчування для схуднення, але в той же час довели, що у неї безліч побічних дій, які є небезпечними для здоров'я.

Варто додати, що це перше дослідження, яке довело шкоду переривчастого голодування і подібних дієт.

"Такі системи харчування заважають правильній роботі підшлункової залози, підвищують ризик розвитку діабету і призводять до серйозних проблем зі здоров'ям", – зазначила авторка дослідження Ана Бонасса з університету Сан-Паулу в Бразилії.

Щоб дослідити наслідки дієти 5:2, вчені спостерігали за щурами на переривчастому голодуванні протягом трьох місяців. В результаті було виявлено, що маса тіла щурів і кількість споживаної ними їжі дійсно зменшилися, однак кількість жирової тканини фактично збільшилася. Також, після трьох місяців дієти вчені відзначили у щурів пошкодження підшлункової залози.

Джерело: 24 Канал
powered by lun.ua
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
Коментарі
Більше новин
При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
Залиште відгук