Архів
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS СТРІЧКА
      Загальний RSS

      Топ новини

      Відео новини

      Вчені виявили, як зменшити депресію та покращити роботу мозку

      Вправи для мозку зменшують депресію
      Вправи для мозку зменшують депресію / techtoday.in.ua

      Когнітивне тренування може зменшити депресію та відновити структуру мозку після черепно-мозкової травми.

      Таке дослідження провели у центрі BrainHealth при Техаському університеті (The University of Texas) в Далласі.

      Читайте також: Робота, яка не відповідає інтелектуальному рівню може призводити до депресії, – психолог

      Показники головного мозку учасників дослідження були зібрані перед тримісячним дослідженням та після нього. Загалом навчальні програми з 12 одногодинних сесій протягом восьми тижнів, які містили вікторини, домашні завдання і проекти для виконання в невеликих групах.

      Всі учасники групи, у яких спостерігалася депресія, показали значно зменшені симптоми. Після навчання у них покращилися когнітивні здібності.

      Вчені припустили, що покращення регуляції емоцій також може бути пов'язана зі зменшенням депресії. Зниження депресивних симптомів корелювало зі збільшенням префронтальної кори головного мозку, яка відповідальна за виконавчі функції, які необхідні для емоційного контролю, і зменшенням аномально підвищеного нейронного зв'язку в цій області мозку.

      До слова, біполярні розлади, депресія, поганий настрій та інші порушення, пов'язані з емоціями, найчастіше стаються через порушення добових ритмів активності і відпочинку.

      Більше новин, що стосуються лікування різноманітних захворювань, медицини в Україні, здорового способу життя та харчування, вагітності та пологів, відкриттів у сфері медицини та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.

      Джерело: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
      Коментарі
      Більше новин
      При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
      не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
      Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
      Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
      Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
      Залиште відгук