Архів
Курси валют
Погода
22°C
25°C 17°C
  • четвер
    24°C 18°C
  • п'ятниця
    22°C 19°C
  • субота
    25°C 20°C
youtube @24
Loading...
google @24
RSS СТРІЧКА
Загальний RSS

Топ новини

Відео новини

Вчені знайшли зв'язок між дистанційною роботою та безсонням

Негативні наслідки роботи з дому
Негативні наслідки роботи з дому / unsplash

На якість та тривалість нашого сну впливає безліч факторів – режим дня, харчування, стрес, кава тощо. Але, як показують останній дослідження, на сон впливає і те, чи працюєте ви з дому, чи з офісу.

Науковці проаналізували дані з 15 країн, 10 яких є членами ЄС, щоб виявити, хто і чому страждає від безсоння. Медики відслідковували різноманітні фактори, і результати справді дивують.

Читайте також: Як навчитися висипатися вночі

Адже, відповідно до них, 41% людей, які працюють вдома, постійно перебувають у стресі. Що ж до офісних працівників, то у них психологічні проблеми спостерігалися лише у 25%.

Також 42% людей зізналися, що почали страждати від безсоння через дистанційну роботу. Це змусило науковців дійти до висновку, що робота з дому знижує продуктивність працівників та викликає значно більше стресів, які провокують проблеми зі сном та самопочуттям.

Джерело: Healthy Style
powered by lun.ua
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
Коментарі
Більше новин
При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
Залиште відгук