Архів
Курси валют
Погода
29°C
29°C 16°C
  • п'ятниця
    27°C 16°C
  • субота
    16°C 11°C
  • неділя
    20°C 11°C
youtube @24
Loading...
google @24
RSS СТРІЧКА
Загальний RSS

Топ новини

Відео новини

Відомий лікар назвав найважливіший елемент в організмі людини

Найважливіший елемент в організмі людини
Найважливіший елемент в організмі людини / Фото з відкритих джерел

Наявність "таємного" елементу в організмі людини рятує від низки смертельних хвороб.

Про це розповів професор, доктор наук Ігор Хук з Віденської приватної клініки "Wiener Privatklinik", передає Doctorandreilaslau.

Він зазначив, що найважливішу роль в організмі людини відіграє оксид азоту – завдяки цьому елементу серце продовжує битися, навіть якщо доступ до кисню перекритий.

Читайте також: Про що свідчать "мурашки" у затерплій частині тіла

Нормальний рівень оксиду азоту в організмі впливає на функціональні особливості довготривалої пам'яті і мислення, підтримує роботу імунної системи, дозволяючи їй боротися з вірусами, бактеріями і раком.

Наявність оксиду азоту в організмі людини рятує від низки смертельних хвороб

Наявність оксиду азоту в організмі людини рятує від низки смертельних хвороб

Підвищити рівень оксиду азоту можна за допомогою правильної дієти.

Налягайте на гарбуз або горіхи. В цих продуктах міститься багато аргініну – амінокислоти, необхідної для синтезу оксиду азоту в організмі. Щоденне вживання цих продуктів покращує пам'ять, сприяє очищенню кровоносних судин,
– зазначив Хук.

Добова норма аргініну для дорослої людини становить 100-150 грамів на день. Також аргінін можна приймати у вигляді добавок.

Щоб стимулювати синтез оксиду азоту в організмі, також слід підтримувати нормальний рівень кальцію (500 міліграмів на добу). Для цього потрібні вітаміни D3 та K2 (100-200 мкг). 

"Для нормального функціонування організму нам потрібно від 15 до 20 тисяч одиниць вітаміну D3 щодня. Передозування виключене, наш організм потребує дуже великої кількості цього вітаміну. ​​Тому у багатьох людей діагностується його дефіцит", – пояснив професор.

Якщо в організмі буде достатньо цих вітамінів і мінералів – жодні страшні хвороби організму не загрожують.

Норма оксиду азоту в організмі забезпечить довголіття

Норма оксиду азоту в організмі забезпечить довголіття

Джерело: 24 Канал
powered by lun.ua
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
Коментарі
Більше новин
При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
Залиште відгук