Про результати дослідження експерти розповіли в рамках American Heart Association's Scientific Sessions 2015, пише ScienceAlert.
Медики дійшли до таких висновків під час аналізу здоров'я 6 тисяч добровольців різного віку з Осаки в період з 2012 по 2015 рік.
Частина з них добиралася до місця роботи автомобілем, інші ж — користувалися послугами міського транспорту або ж добиралися велосипедом.
Як згодом з'ясувалося, що якщо шлях займає понад 20 хвилин, відмова від автомобіля в 27% випадків позитивно впливає на рівень тиску, зменшує шанси розвитку ожиріння на 44%, а також на 34% знижує ризик появи цукрового діабету.
Фахівці також планують провести схожі дослідження за межами Японії, а тоді порівняти отримані результати.
Читайте також: Названо соки, які покращують сексуальне здоров'я