Архів
Курси валют
Погода
20°C
21°C 7°C
  • вівторок
    23°C 14°C
  • середа
    26°C 17°C
  • четвер
    27°C 21°C
youtube @24
Loading...
google @24
RSS СТРІЧКА
Загальний RSS

Топ новини

Відео новини

Як пережити спеку сердечникам: поради кардіологів

Як пережити спеку сердечникам
Як пережити спеку сердечникам / wworld.com.ua

Люди із захворюваннями серцево-судинної системи особливо страждають у спекотну пору.

Зі слів медиків, коли на вулицях дуже жарко, людям з хворобами серця і судин слід бути дуже обережними. Аби уникнути від спеки негативного впливу на здоров'я, сердечникам слід дотримуватись простих правил.

Читайте також: Серцево-судинні захворювання: топ-5 матеріалів про "вбивцю" людей

Важливо не забувати брати з собою ліки, адже може стати погано у найневідповідніший момент. Також варто не забувати приймати вранці препарати, прописані лікарем. На прогулянку одягайте щось на голову та зручний одяг з натуральних тканин.

Одягайте на прогулянку капелюха

Одягайте на прогулянку капелюха

Дуже важливо людям з хворобами серцево-судинної системи не вживати у спеку алкогольні напої і не курити.

Також беріть з собою пляшку негазованої води та паперові серветки або хустинку. Намочивши їх можна протерти обличчя, руки, ноги. Це допоможе трохи освіжити та охолодити тіло.

Не засмагайте і взагалі намагайтеся уникати прямих сонячних променів. Під час літньої пори важливо випивати за день не менше 1,5 літра води. І під час спеки старайтесь не навантажувати шлунок важкою їжею.

Ну а якщо на вулиці дуже жарко – краще з дому не виходити.

У спеку сердечникам краще сидіти у затінку дерев

У спеку сердечникам краще сидіти у затінку дерев

Джерело: 24 Канал
powered by lun.ua
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
Коментарі
Більше новин
При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
Залиште відгук