Архів
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS СТРІЧКА
      Загальний RSS

      Топ новини

      Відео новини

      Як пережити спеку сердечникам: поради кардіологів

      Як пережити спеку сердечникам
      Як пережити спеку сердечникам / wworld.com.ua

      Люди із захворюваннями серцево-судинної системи особливо страждають у спекотну пору.

      Зі слів медиків, коли на вулицях дуже жарко, людям з хворобами серця і судин слід бути дуже обережними. Аби уникнути негативного впливу на здоров'я, сердечникам слід дотримуватись простих правил.

      Читайте також: Як пережити спеку: дієві поради

      Важливо не забувати брати з собою ліки, адже може стати погано у найневідповідніший момент. Також варто не забувати приймати вранці препарати, прописані лікарем. На прогулянку одягайте щось на голову та зручний одяг з натуральних тканин.

      Одягайте на прогулянку капелюха
      Одягайте на прогулянку капелюха

      Дуже важливо людям з хворобами серцево-судинної системи не вживати у спеку алкогольні напої і не курити.

      Також беріть з собою пляшку негазованої води та паперові серветки або хустинку. Намочивши їх можна протерти обличчя, руки, ноги. Це допоможе трохи освіжити та охолодити тіло.

      Не засмагайте і взагалі намагайтеся уникати прямих сонячних променів. Під час літньої пори важливо випивати за день не менше 1,5 літра води. І під час спеки старайтесь не навантажувати шлунок важкою їжею.

      Ну а якщо на вулиці дуже спекотно – краще з дому не виходити.

      У спеку сердечникам краще сидіти у затінку дерев
      У спеку сердечникам краще сидіти у затінку дерев

      Більше новин, що стосуються лікування різноманітних захворювань, медицини в Україні, здорового способу життя та харчування, вагітності та пологів, відкриттів у сфері медицини та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.

       
      Джерело: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
      Коментарі
      Більше новин
      При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
      не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
      Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
      Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
      Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
      Залиште відгук