Архів
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS СТРІЧКА
      Загальний RSS

      Топ новини

      Відео новини

      Топ-5 способів, як позбутись похмілля

      Топ-5 способів, як позбутись похмілля
      Топ-5 способів, як позбутись похмілля / st.hujiang.com

      Аби швидше подолати неприємне похмілля після веселої вечірки, допоможуть кілька простих порад.

      1. Перше, що необхідно зробити вранці, це заповніть нестачу електролітів, передає "Країна здоров'я".

      Підійде навіть звичайна вода, але фахівці рекомендують випити спортивний напій з електролітами або кислий сік, наприклад, томатний.

      Читайте також: Як позбутися похмілля: 7 нестандартних способів

      2. Правило "1:1" діє – якщо ввечері пити достатньо безалкогольних напоїв, похмілля може і не бути. Наприклад, між прийомами алкоголю варто випивати по склянці води.

      3. Не забудьте поїсти перед вживанням алкоголю – їжа зменшує вплив спиртного на стравохід і допоможе перетравити його без особливих проблем.

      4. І звичайно – поснідайте, хороший сніданок збагатить організм вітамінами і мінералами, отримана енергія допоможе печінці подолати наслідки бурхливого вечора. Дієтологи рекомендують їсти яйця і бутерброд або велику тарілку каші з фруктами.

      5. Добре виспіться – це один з кращих способів впоратися з похміллям. Якість сну після прийому алкоголю невисока, тому краще поспати довше.

      Як подолати похмілля

      Не пийте алкоголь на порожній шлунок – так буде більше шансів уникнути похмілля

      Більше новин, що стосуються лікування різноманітних захворювань, медицини в Україні, здорового способу життя та харчування, вагітності та пологів, відкриттів у сфері медицини та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.

      Джерело: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
      Коментарі
      Більше новин
      При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
      не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
      Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
      Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
      Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
      Залиште відгук