Архів
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS СТРІЧКА
      Загальний RSS

      Топ новини

      Відео новини

      Як позбутися набряків під час вагітності: поради

      Як позбутися набряків під час вагітності
      Як позбутися набряків під час вагітності / curhatbidan.com

      Набряки під час вагітності виникають через збільшення об’єму рідини, яка циркулює в тілі. Все тому, що у цей період зростає потреба організму в рідині.

      Такі запаси рідини, які відкладаються в тканинах організму, спричиняють набряки, пише tochka.net.

      Читайте також: Чому болить спина під час вагітності: основні причини

      Щоб позбутися набряків, потрібно більше рухатися та робити зарядку. Впродовж дня виділіть 15-20 хвилин, щоб полежати з піднятими догори ногами.

      Покращує відтік рідини масаж ступнів, його можна робити за допомогою мочалки. Якщо ж ви хочете робити ванночки з морською сіллю для ніг, то температура води повинна бути нижчою за температуру тіла.

      Листя капусти добре вбирають вологу, їх можна прикласти на місця набряків на декілька хвилин. Не варто обмежувати у споживанні води, норма становить 2-3 літри.

      Для уникнення набряків можна використовувати спеціальні креми.

      З раціону необхідно виключити солоні газовані напої, вони уповільнюють виведення рідини з організму.

      До слова, під час вагітності організм жінки зазнає деяких змін, більшість з них вважається нормою.

      Більше новин, що стосуються лікування різноманітних захворювань, медицини в Україні, здорового способу життя та харчування, вагітності та пологів, відкриттів у сфері медицини та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.

      Джерело: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
      Коментарі
      Більше новин
      При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
      не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
      Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
      Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
      Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
      Залиште відгук