Гарбузову олію отримують з насіння гарбуза методом віджиму, тому воно зберігає всі корисні властивості.
Читайте також: Як правильно вживати насіння льону для краси та здоров'я: поради, які вам допоможуть
Як гарбузова олія впливає на схуднення
Завдяки своєму унікальному складу, гарбузова олія сприяє розщепленню жирів, а також не дозволяє утворюватися жировому прошарку в проблемних місцях: на стегнах, сідницях і животі. Крім того, гарбузова олія виводить шлаки і токсини, а також покращує обмінні процеси в лімфі, що сприяє зменшенню целюліту.
Курс прийому гарбузової олії для схуднення
Як приймати гарбузову олію для схуднення
Головне правило прийому гарбузового масла для схуднення – олія повинна бути холодною. Якщо її підігріти, то всі корисні речовини почнуть розпадатися.
Дієтологи радять приймати гарбузове масло для схуднення на голодний шлунок зранку. Якщо ви можете пити олію в чистому вигляд, то приймайте одну чайну ложку. Через 15 хвилин можете снідати. Якщо олія в чистому вигляді вам не подобається, то її можна змішувати з невеликою кількістю меду.
Курс прийому гарбузової олії – 3 тижні. Далі, необхідно зробити перерву протягом місяця.