Архів
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS СТРІЧКА
      Загальний RSS

      Топ новини

      Відео новини

      Як схуднути швидше: проста та ефективна порада

      2166 Читать новость на русском
      Як схуднути швидше
      Як схуднути швидше / health.com

      Щоб схуднути, потрібно дотримуватися певного способу життя здорового харчування. Та американські вчені назвали спосіб, який здатний пришвидшити процес схуднення.

      Про це інформує портал EurekAlert!.

      Читайте також: Чим корисний ранковий підйом і від яких хвороб він врятує

       Дослідники спостерігали за групою з 100 людей з надлишковою вагою, усі вони хотіли схуднути.

      Експеримент тривав рік. Учасники не отримували жодних рекомендацій щодо харчування або способу життя. Натомість фахівців цікавило, як часто добровольці зважувалися і як це вплинуло на вагу.

      Зважування грає ключову роль у схудненні
      Зважування грає ключову роль у схудненні

      В результаті виявилося, що відчутне зниження ваги відбулося у тих людей, які зважувалися шість-сім разів на тиждень. У той час як учасники, які зважувалися раз на тиждень, змін у вазі не було.

      Тому вчені підсумовують, що зважування грає ключову роль у схудненні. Для швидшого схуднення дослідники рекомендують зважуватися щодня.

      Більше новин, що стосуються лікування різноманітних захворювань, медицини в Україні, здорового способу життя та харчування, вагітності та пологів, відкриттів у сфері медицини та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.

      Джерело: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
      Коментарі
      Більше новин
      При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
      не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
      Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
      Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
      Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
      Залиште відгук