Архів
Курси валют
Погода
16°C
19°C 7°C
  • вівторок
    22°C 10°C
  • середа
    25°C 12°C
  • четвер
    25°C 14°C
youtube @24
Loading...
google @24
RSS СТРІЧКА
Загальний RSS

Топ новини

Відео новини

Як скласти план на 2018 рік і все виконати: корисні поради

Як скласти план на 2018 рік
Як скласти план на 2018 рік / unsplash

Новий рік – це символічний час, коли ми підбиваємо підсумок зроблених і незроблених справ. А також починаємо планувати нові звершення та ставити цілі на наступний рік.

Кожен може пригадати ситуацію, коли грандіозні плани не вдавалося реалізувати. І щоб цього не сталось – складіть план та чітко його дотримуйтесь, покладайтесь лише на власні сили, а не примхи долі.

Читайте також: Чому новорічні бажання не збуваються

Підведіть підсумки року

Проаналізуй, що вдалося втілити в життя в 2017 році, а що так і залишилося лише на папері. Спробуйте знайти причини, чому не вдалося чогось досягти. Можливо, плани були надто глобальні або занадто мало часу? Або, навпаки, ви дали собі забагато часу і розслабилися?

Поставте обмежену кількість цілей

Складіть по 3-5 цілей в кожній сфері життя: робота, здоров'я, навчання, особисте життя, саморозвиток. Бажання повинні бути складені максимально конкретно і з обмеженими часовими рамками. Основна причина того, що плані не здійснюються – це завищені очікування. Будьте реалістами!

Проаналізуйте свої бажання

Проаналізуйте свої цілі і бажання, визначте, що є важливим, а що другорядним. Для цього дайте відповіді собі на два питання: "Що буде, якщо це станеться?" і "Що трапиться, якщо я цього не зроблю?".

Деталізуйте

Розпишіть, що вам потрібно зробити для того, щоб досягти кожної конкретної цілі. Наприклад, ви хочете схуднути. Тоді, ваш список дій буде виглядати приблизно так: проконсультуватися з дієтологом або самостійно розібратися в суті правильного харчування, купити абонемент в тренажерний зал, придбати спортивну форму, тренуватися 3 рази в тиждень тощо.

Джерело: Edinstvennaya
powered by lun.ua
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
Коментарі
Більше новин
При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
Залиште відгук