Архів
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS СТРІЧКА
      Загальний RSS

      Топ новини

      Відео новини

      Як скласти план на 2018 рік і все виконати: корисні поради

      Як скласти план на 2018 рік
      Як скласти план на 2018 рік / unsplash

      Новий рік – це символічний час, коли ми підбиваємо підсумок зроблених і незроблених справ. А також починаємо планувати нові звершення та ставити цілі на наступний рік.

      Кожен може пригадати ситуацію, коли грандіозні плани не вдавалося реалізувати. І щоб цього не сталось – складіть план та чітко його дотримуйтесь, покладайтесь лише на власні сили, а не примхи долі.

      Читайте також: Чому новорічні бажання не збуваються

      Підведіть підсумки року

      Проаналізуй, що вдалося втілити в життя в 2017 році, а що так і залишилося лише на папері. Спробуйте знайти причини, чому не вдалося чогось досягти. Можливо, плани були надто глобальні або занадто мало часу? Або, навпаки, ви дали собі забагато часу і розслабилися?

      Поставте обмежену кількість цілей

      Складіть по 3-5 цілей в кожній сфері життя: робота, здоров'я, навчання, особисте життя, саморозвиток. Бажання повинні бути складені максимально конкретно і з обмеженими часовими рамками. Основна причина того, що плані не здійснюються – це завищені очікування. Будьте реалістами!

      Проаналізуйте свої бажання

      Проаналізуйте свої цілі і бажання, визначте, що є важливим, а що другорядним. Для цього дайте відповіді собі на два питання: "Що буде, якщо це станеться?" і "Що трапиться, якщо я цього не зроблю?".

      Деталізуйте

      Розпишіть, що вам потрібно зробити для того, щоб досягти кожної конкретної цілі. Наприклад, ви хочете схуднути. Тоді, ваш список дій буде виглядати приблизно так: проконсультуватися з дієтологом або самостійно розібратися в суті правильного харчування, купити абонемент в тренажерний зал, придбати спортивну форму, тренуватися 3 рази в тиждень тощо.

      Джерело: Edinstvennaya
      powered by lun.ua
      Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
      Коментарі
      Більше новин
      При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
      не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
      Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
      Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
      Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
      Залиште відгук