Архів
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS СТРІЧКА
      Загальний RSS

      Топ новини

      Відео новини

      Як захиститися від спеки: прості правила

      Правила безпеки під час спеки
      Правила безпеки під час спеки / Unsplash

      Сонце корисне для людини лише в розумних межах – надмір ультрафіолетового випромінювання та спека можуть бути шкідливими для здоров’я.

      Про це у Facebook написала в. о. міністра охорони здоров’я Уляна Супрун.

      Читайте також: Чи можна хрустіти пальцями: Супрун дала роз’яснення

      Також Супрун нагадала деякі базові правила захисту під час спеки:

      1. Перебувайте якомога менше на сонці, особливо, в найбільшу спеку (з 11 до 16 години).
      2. Будьте обережні з засмагою. Ми асоціюємо її зі здоровим та красивим виглядом, насправді ж, засмага є ознакою того, що шкіра постраждала від ультрафіолетового випромінювання і намагається "захиститись".
      3. Носіть капелюх, одяг з довгими рукавами й штани для захисту від сонячних променів.
      4. Будьте уважні біля водойм та на пляжі. Поверхні відбивають сонячне проміння, що збільшує шанс отримати опіки.
      5. Уникайте відвідування соляріїв. Існують дослідження, що додаткове ультрафіолетове випромінювання підвищує ризики отримання раку шкіри;
      6. Регулярно перевіряйте шкіру (родимки, веснянки) та повідомте про зміни своєму лікарю.
      7. Пийте більше води.
      8. Не залишайте дітей та тварин у закритих автомобілях.

      Будьте уважними до людей, що поруч, особливо у громадському транспорті. Чутливим до спеки людям може знадобитися ваша допомога. Краще завжди мати при собі пляшку води,
      – додала в. о. міністра.

      Джерело: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
      Коментарі
      Більше новин
      При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
      не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
      Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
      Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
      Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
      Залиште відгук