Архів
Курси валют
Погода
27°C
30°C 17°C
  • середа
    23°C 15°C
  • четвер
    24°C 11°C
  • п'ятниця
    28°C 11°C
youtube @24
Loading...
google @24
RSS СТРІЧКА
Загальний RSS

Топ новини

Відео новини

Як зберегти білизну зубів: кілька способів, про які ви не знали

2395 Читать новость на русском
Як зберегти білизну зубів
Як зберегти білизну зубів / unsplash

Є два різних типи плям на зубній емалі: внутрішні, які є постійними і зовнішні, які утворюються від різної їжі і напоїв, і від яких можна позбутися. Ці кілька простих способів дозволять зберегти білизну ваших зубів.

Не їжте солодощі разом з кавою

Через велику кількість цукрів бактеріям легше прилягати до поверхні твоїх зубів. Це не означає, що потрібно виключити всі улюблені продукти. Просто не пийте каву чи чай з цукром разом із солодощами.

Читайте також: 6 речей, які вбивають ваші зуби

Чистіть зуби не менше двох хвилин

Є деякі люди, які чистять зуби і по десять разів на день, але все одно мають плями на зубах. Причина в тому, що кількість – не завжди якість. Можна чистити зуби один або два рази на день (обов'язково перед сном), але при цьому приділити процесу максимум уваги і не менше двох хвилин часу.

Використовуйте ополіскувач

Коли ви обполіскуєте порожнину рота відразу після їжі або випивки, це запобігає прилипанню бактерій, залишків їжі і напоїв на зубах, що, в свою чергу, може запобігти появі плям на їх поверхні. Тому бажано завжди мати під рукою пляшечку, яку ви можете носити в сумці, або зберігати на робочому столі.

Пийте напої через трубочку

Щоб уникнути зайвого впливу на зуби, привчіть себе завжди пити чай, каву або сік через трубочку. Так напій буде менше стикатися із зубною емаллю.

Джерело: Edinstvennaya
powered by lun.ua
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
Коментарі
Більше новин
При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
Залиште відгук