Архів
Курси валют
Погода
19°C
27°C 18°C
  • вівторок
    28°C 18°C
  • середа
    26°C 19°C
  • четвер
    27°C 17°C
youtube @24
Loading...
google @24
RSS СТРІЧКА
Загальний RSS

Топ новини

Відео новини

Як зменшити відчуття тривоги під час робочого дня: простий спосіб

Як зменшити відчуття тривоги під час робочого дня
Як зменшити відчуття тривоги під час робочого дня / chvv.com.ua

Як би це надто просто не звучало, але підвищити продуктивність праці на робочому місці можна шляхом виключення з обов’язків працівників перегляду електронної скриньки.

Такого висновку дійшла науковець Глорія Марк з Університету Каліфорнія/Ірвін разом із колегами, передає Zhyvyaktyvno.

Під час дослідження вони під'єднали добровольців до приладів, які визначають частоту серцебиття, у цей час комп’ютер фіксував частоту відкривання "вікон" на робочому столі.

Читайте також: Чому вагітним та дітям необхідно їсти рибу: цікаві факти

Учасники, які перечитували електронне листування, відкривали програми удвічі частіше – в середньому по 37 разів на годину та перебували у стані підвищеної тривоги. А працівники, які не переглядали пошту, клікали по 18 разів на годину і мали рівний ритм серцебиття.

Люди, які не переглядали пошту протягом п’яти днів, мали природніші показники серцебиття, почувались краще під час виконання роботи, могли зосередитись на конкретному завданні без зайвого стресового навантаження.

Тож висновок вчених такий, що відсутність факторів, які відволікають, сприяє підвищенню продуктивності праці.

 

Джерело: 24 Канал
powered by lun.ua
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
Коментарі
Більше новин
При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
Залиште відгук