Архів
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS СТРІЧКА
      Загальний RSS

      Топ новини

      Відео новини

      Як зробити корисне та смачне морозиво: простий рецепт

      1684 Читать новость на русском
      Морози може бути дуже корисним
      Морози може бути дуже корисним / unsplash.com

      Морозиво улюблений літній десерт багатьох людей. А щоб воно було ще й корисним – приготуйте його дома.

      Оригінальним рецептом корисного морозива поділилася відомий лікар-дієтолог Оксана Скиталінська на своїй сторінці у Facebook.

      Інгредієнти

      • За основу беремо банан. Його має бути найбільше – 2-3 шт.
      • Вершки 1-2 столові ложки.
      • Лимон (1/3, разом із шкіркою, але без насінин).
      • Ягоди/абрикоси/шоколад/какао.
      • Куркуму (від "на кінчику ножа" – до пів чайної ложки) і/або імбир (розміром в одну фалангу мізинця).

      Спосіб приготування

      Усі інгредієнти збиваємо. Кладемо в холодильник, час від часу перемішуючи.

      Морозиво готове через 1,5 – 2 години.

      За словами експерта, банан чудовий пребіотик, що допомагає виживати мікрофлорі нашого кишечника.

      Лимон пригнічує апетит і захищає від переїдання. Ягоди зберігають наші судини здоровими та еластичними, а також ослаблюють дію запальних ферментів. А куркума має протизапальну, антиканцерогенну дію та стимулює самоочищення клітин.

      Читайте також: Як правильно обирати полуницю: корисні поради

      Джерело: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
      Коментарі
      Більше новин
      При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
      не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
      Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
      Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
      Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
      Залиште відгук