Архів
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS СТРІЧКА
      Загальний RSS

      Топ новини

      Відео новини

      Як зрозуміти, чи дитина не голодна

      303 Читать новость на русском
      Як зрозуміти, чи дитина не голодна
      Як зрозуміти, чи дитина не голодна / ellynsatterinstitute.org

      Діти, так само як і дорослі, використовують їжу не лише для насичення організму, а й для пригнічення певних емоцій.

      Про це пише портал 4mama.

      Читайте також: Чи корисна шкільна їжа з автомата: відповідь дієтолога

      Та якщо дитина з’їла 3 збалансовані страви та один перекус і продовжує стверджувати, що вона голодна, може існувати інші причини, окрім голоду.

      Тому, щоб визначити, чи не головна дитина, потрібно відповісти на ці питання. 

      1. Чи є у дитини такі емоції під час того, як дитина просить їсти:

      • нудьга;
      • депресія;
      • стрес;
      • фрустрація;
      • ненадійність;
      • самотність;
      • втома;
      • образа;
      • гнів;
      • щастя.

      Які емоції є у дитини, коли вона просить додаткову порцію їжі
      Які емоції є у дитини, коли вона просить додаткову порцію їжі

      2. Чи дитина їсть в різний час, крім звичайного прийому їжі і перекусів? Ваша дитина жує при кожній нагоді?

      3. Чи за допомогою їжі ви винагороджуєте дитину?

      4. Коли ваша дитина все робить правильно, говорите ви йому про це? Такі слова допоможуть підвищити самооцінку дитини.

      5. Як ви розмовляєте з вашою дитиною? В основному яким тоном? Проаналізуйте свою поведінку.

      Як ви розмовляєте з вашою дитиною
      Як ви розмовляєте з вашою дитиною

      Після того, як Ви відповіли на питання і визначили, що дитина, ймовірно, їсть від нудьги, то батькам потрібно перемикнути увагу.

      • Прогулянки з собакою;
      • Зустріч з друзями;
      • Гра в бадмінтон;
      • Поїздка в парк;
      • Урок малювання;
      • Танці;
      • Повітряний змій.

      Оберіть з дитиною заняття, що принесе їй задоволення
      Оберіть з дитиною заняття, що принесе їй задоволення

      Коли дитина обирає нездоровий перекус, поговоріть із нею, поясність, що це шкодить здоров’ю.

      Більше новин, що стосуються лікування різноманітних захворювань, медицини в Україні, здорового способу життя та харчування, вагітності та пологів, відкриттів у сфері медицини та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.

      Джерело: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
      Коментарі
      Більше новин
      При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
      не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
      Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
      Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
      Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
      Залиште відгук