Мабуть, жодне святкове застілля не обходиться без спиртних напоїв. Але після такого бенкету, на наступний день можна почувати себе геть кепсько: болить голова, нудить тощо.
Читайте також: Як врятуватися від похмілля: покрокова інструкція
Від похмілля чудово врятують соки з цитрусових. Але – свіжовичавлені! Пакетовані соки тут не допоможуть. Візьміть улюблені цитрусові: апельсин, мандарин, лимон, лайм. Вичавіть з них сік і додайте трохи води без газу.
Також допоможе морс з кислих ягід. Наприклад, з журавлини або калини. Свіжі або заморожені ягоди потрібно подрібнити і віджати з них сік. Залити окропом.
Міцний зелений чай також може побороти симтоми похмілля. Цей напій бадьорить і допомагає очистити організм від токсинів.