Архів
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS СТРІЧКА
      Загальний RSS

      Топ новини

      Відео новини

      Які продукти зменшать надмірну пітливість

      Які продукти зменшать надмірну пітливість
      Які продукти зменшать надмірну пітливість / vremya.eu

      Існують вітаміни, мінерали і рослинні продукти, які дозволяють зберігати прохолоду тіла у спеку.

      Про це розповів дієтолог та експерт в області здорового харчування з Лондона Рік Хей, передає Ukrhealth.

      Крім одягу з легкої, натуральної тканини та антиперспірантів є й інші способи боротьби з надмірною пітливістю у спеку.

      Читайте також: Через що запах поту стає нестерпним: пояснення науковців

      Важливо стежити за своїм харчуванням – приймати вітаміни для зменшення рівня стресу, який призводить до підвищеного виділення поту.

      1. Для відновлення втрати електролітів можна вживати продукти, які містять магній – шпинат, насіння гарбуза, йогурт або кефір, мигдаль, квасолю, авокадо, горіхи та інше.

      2. Підвищену пітливість спричиняють і випиті напої на основі алкоголю і кофеїну. Тож краще від них відмовитись.

      Які продукти зменшать надмірну пітливість

      Надмірну пітливість зменшить споживання шпинату

      3. Чудово охолодять тіло такі продукти, як огірки, помідори, виноград, кавуни і дині. Окрім того, на їхнє перетравлення організм витрачатиме мало енергії, тож виділення поту також зменшиться. 

      4. Також хорошу дію на організм надає рослина лимонник, який позбавляє від нічної пітливості і припливів у жінок під час менопаузи. 

      Більше новин, що стосуються лікування різноманітних захворювань, медицини в Україні, здорового способу життя та харчування, вагітності та пологів, відкриттів у сфері медицини та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.

      Джерело: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
      Коментарі
      Більше новин
      При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
      не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
      Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
      Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
      Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
      Залиште відгук