Архів
Курси валют
Погода
18°C
26°C 18°C
  • четвер
    27°C 16°C
  • п'ятниця
    28°C 15°C
  • субота
    15°C 12°C
youtube @24
Loading...
google @24
RSS СТРІЧКА
Загальний RSS

Топ новини

Відео новини

Які процеси відбуваються в організмі, якщо пити два літри води в день

Які процеси відбуваються в організмі, якщо пити два літри води в день
Які процеси відбуваються в організмі, якщо пити два літри води в день / Фото з відкритих джерел

Про користь простої води наголошують безліч дієтологів та науковців. Проте, далеко не всі дотримуються правильного питного режиму, навіть не підозрюючи, що денна норма H2O здатна змінювати в кращу сторону фігуру, шкіру і самопочуття в цілому.

Тому, думаємо, вам варто знати, що відбувається з вашим організмом, коли ви випиваєте два літри води щодня протягом місяця:

• зменшується кількість акне і зморшок на обличчі;

• живіт стає плоскішим;

• вага зменшується на 1,5-2 кілограми;

• голова болить рідше;

• ви можете наїстись меншою кількістю їжі;

• налагоджується робота кишечника;

• ви позбуваєтеся від набряків і затримки рідини в тканинах;

• ви стаєте енергійнішими і вам легше прокидатися вранці.

Читайте також: ТОП-9 вагомих причин, чому не варто забувати пити воду

Насправді, переваг є набагато більше, але ми вам розповіли лише найголовніші. Не забудьте також враховувати всі особливості вашого здоров'я і протипоказання через будь-які захворювання. Про всяк випадок, можете проконсультуватися з лікарем.

Цікаво: якщо пити звичайну чисту воду вам нудно, додавайте в неї листя м'яти, шматочки лимона, апельсина або ягід. Смакові якості від цього тільки покращаться, а на ефекті це ніяк не відіб'ється.

Джерело: Cosmopolitan
powered by lun.ua
Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
Коментарі
Більше новин
При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
Залиште відгук