Архів
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS СТРІЧКА
      Загальний RSS

      Топ новини

      Відео новини

      Які процеси відбуваються в організмі, якщо пити два літри води в день

      Які процеси відбуваються в організмі, якщо пити два літри води в день
      Які процеси відбуваються в організмі, якщо пити два літри води в день / Фото з відкритих джерел

      Про користь простої води наголошують безліч дієтологів та науковців. Проте, далеко не всі дотримуються правильного питного режиму, навіть не підозрюючи, що денна норма H2O здатна змінювати в кращу сторону фігуру, шкіру і самопочуття в цілому.

      Тому, думаємо, вам варто знати, що відбувається з вашим організмом, коли ви випиваєте два літри води щодня протягом місяця:

      • зменшується кількість акне і зморшок на обличчі;

      • живіт стає плоскішим;

      • вага зменшується на 1,5-2 кілограми;

      • голова болить рідше;

      • ви можете наїстись меншою кількістю їжі;

      • налагоджується робота кишечника;

      • ви позбуваєтеся від набряків і затримки рідини в тканинах;

      • ви стаєте енергійнішими і вам легше прокидатися вранці.

      Читайте також: ТОП-9 вагомих причин, чому не варто забувати пити воду

      Насправді, переваг є набагато більше, але ми вам розповіли лише найголовніші. Не забудьте також враховувати всі особливості вашого здоров'я і протипоказання через будь-які захворювання. Про всяк випадок, можете проконсультуватися з лікарем.

      Цікаво: якщо пити звичайну чисту воду вам нудно, додавайте в неї листя м'яти, шматочки лимона, апельсина або ягід. Смакові якості від цього тільки покращаться, а на ефекті це ніяк не відіб'ється.

      Джерело: Cosmopolitan
      powered by lun.ua
      Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
      Коментарі
      Більше новин
      При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
      не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
      Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
      Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
      Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
      Залиште відгук