Архів
Курси валют
Погода
      youtube @24
      Loading...
      google @24
      RSS СТРІЧКА
      Загальний RSS

      Топ новини

      Відео новини

      Які солодощі можна давати дітям: поради дієтолога

      Які солодощі можна давати дітям
      Які солодощі можна давати дітям / tvoymalysh.com.ua

      Надлишок солодкого в ранньому віці негативно позначається на стані зубів і може спровокувати розвиток багатьох небезпечних захворювань. Але якщо вже іноді дозволяти дітям солодке, то варто знати, що для них буде корисним.

      Дієтологи наголошують, що рекомендована норма вживання цукру в день не має перевищувати 40 грамів, передає 24apteka.

      Читайте також: Чи можна їсти продукти, на які сіла муха

      Зі слів фахівців, найбільш корисними для малюків є желейні солодощі. Пектин, який входить до складу желе, покращує роботу шлунково-кишкового тракту, сприяє очищенню організму, а желатин покращує стан волосся, нігтів, судин і м'язів.

      Найкраще готувати желе вдома з натуральних соків, варення чи компоту.

      Дітям від 2 років можна сміливо давати зефір, який містить природні загусники (агар-агар, пектин чи желатин). Вони покращують метаболізм і мають для організму, який росте, необхідні мінерали.

      Також вже з цього віку можна починати давати дітям сухофрукти – курагу, чорнослив, родзинки, інжир, сушені груші, яблука.

      Дієтологи також рекомендують давати дітям такі корисні солодощі, як мед, домашнє варення, морозиво з молока, мармелад, пастилу та безе.

      Більше новин, що стосуються лікування різноманітних захворювань, медицини в Україні, здорового способу життя та харчування, вагітності та пологів, відкриттів у сфері медицини та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.

      Джерело: 24 Канал
      powered by lun.ua
      Якщо Ви виявили помилку на цій сторінці, виділіть її та натисніть Ctrl+Enter
      Коментарі
      Більше новин
      При цитуванні і використанні будь-яких матеріалів в Інтернеті відкриті для пошукових систем гіперпосилання
      не нижче першого абзацу на Телеканал новини «24» — обов’язкові.
      Цитування і використання матеріалів у оффлайн-медіа, Мобільних додатках, SmartTV можливе лише з письмової згоди Телеканалу новин «24».
      Матеріали з маркуванням «Реклама» публікуються на правах реклами.
      Усі права захищені. © 2005—2017, ПрАТ «Телерадіокомпанія “Люкс”», Телеканал новин «24»
      Залиште відгук