Ольга Задорожна

Особливості тренування та харчування під час вагітності: секрети успішних пологів

Як не втратити форму під час відпустки: поради фітнес-тренера

За лаштунками здорового харчування: що, де, коли і як?

"Підводні" течії дієт, або що потрібно знати перед тим, як сісти на дієту

Чому я не худну: 7 найпоширеніших помилок

Жіночий цикл та тренування: як знайти компроміс?

Швидко та ефективно: комплекси вправ для схуднення у фото та відео

Як швидко схуднути до літа за 4 хвилини на день

Ольга Задорожна – доцент кафедри теорії спорту та фізичної культури ЛДУФК (Львівського державного університету фізичної культури), кандидат наук з фізичного виховання та спорту, майстер спорту з фехтування, тренер з фітнесу.