Почему стоит пить меньше молока: шокирующие факты

12 августа 2016, 18:56

Ученые доказали, что женщины, которые пили минимум три стакана молока в день, умирали в два раза чаще, чем те, кто выпивал не более стакана в сутки.

Также ученые разрушили один из величайших мифов современности: любители молока чаще получают переломы, особенно переломы бедра, передает Women Zone.

Что касается кисломолочных продуктов, к примеру йогурт или сыр, то они намного полезнее. Помогают снизить смертность и количество переломов костей на 10-15%.

Вот несколько неизвестных фактов о вреде молока:

Чрезмерное потребление молочных продуктов повышает риск развития рака простаты у мужчин и рака яичников у женщин.
Белок, содержащийся в коровьем молоке, может провоцировать диабет. Все из-за молекулярной мимикрии – явления, в ходе которого отдельные белки в молоке становятся похожими на ткани человека. Поэтому организм может вырабатывать антитела к собственным тканям. Мимикрия не причина, а триггер, запускающий развитие заболевания.
В странах, где население употребляет много молока, повышенные показатели заболеваемости рассеянным склерозом.
Многочисленные эксперименты показали, что молочный белок повышает уровень ИФР-1 (инсулиноподобный фактор роста 1). Он в свою очередь усиливает рост раковых клеток.
Молочные продукты повышают уровень холестерина и провоцируют развитие атеросклероза.
Проблемы с кожей и акне связывают с употреблением молока в больших количествах.
D-галактоза, содержащаяся в молоке, провоцирует воспалительные процессы и ускоряет старение всего организма.
Чрезмерное потребление молока может вызвать запоры и инфекции также связывают с употреблением молочных продуктов.
Молоко является одним из самых распространенных аллергенов в мире.