Диетологи развенчали популярный миф о совместимости алкоголя и еды

Об этом сообщает Космо.

По мнению экспертов, смесь жирных блюд может существенно навредить здоровью. Впрочем они добавили, что из-за жирной пищи опьянение все же будет происходить медленнее.

Кроме того, с алкоголем советуют не употреблять острую пищу, чеснок, хрен, лук, горчицу, перец и уксус. По словам диетологов, такие продукты замедляют окисление алкоголя.

Читайте также: Ученые доказали, что умеренный прием алкоголя облегчает депрессию

Вместо этого они советуют перед употреблением алкоголя съесть легкие белковые блюда с углеводным гарниром.