Дієтологи розвінчали популярний міф про сумісність алкоголю та їжі

Про це повідомляє Космо.

На думку експертів, суміш жирних страв може суттєво нашкодити здоров’ю. Втім вони додали, що через жирну їжу сп’яніння таки відбуватиметься повільніше.

Окрім того, з алкоголем радять не вживати гостру їжу, часник, хрін, цибулю, гірчицю, перець та оцет. За словами дієтологів, такі продукти сповільнюють окислення алкоголю.

Читайте також: Науковці довели, що помірний прийом алкоголю полегшує депресію

Натомість вони радять перед вживанням алкоголю з’їсти легкі білкові блюда з вуглеводним гарніром.