Спасительный напиток для малоподвижных: исследования показывают, что кофе снижает риск смерти

Выводы этого исследования были недавно опубликованы в журнале BMC Public Health. Впрочем, дополнительные результаты были предоставлены изданию исследователем Медицинского колледжа Школы общественного здравоохранения Университета Сучжоу Хуйминем Чжоу.

Смотрите также Что будет с организмом, если пить кофе ежедневно: ответ ученого

Как кофе снижает риск смерти

Исследование показало, что люди, которые сидят более шести часов в день и не пьют кофе, имеют на 58% более высокий риск смертности от всех причин по сравнению с теми, кто сидит менее шести часов. Это подчеркивает опасность малоподвижного образа жизни и потенциальную пользу от потребления кофе.

Чжоу отметил, что это сравнение было выбрано для исследования потому, что оно включало два "рискованных" поведения и два наименее "рискованных".

Исследование базировалось на данных 10 639 людей, собранных с 2007 до 2018 года в рамках Национального исследования здоровья и питания, которое проводилось Национальным центром статистики здравоохранения.

Результаты показали, что сидение более восьми часов в день повышает риск смертности от всех причин на 46% и риск смертности от сердечно-сосудистых заболеваний на 79% по сравнению с теми, кто сидит менее четырех часов.

"Кроме того, те, кто пил больше кофе (более двух чашек в день), продемонстрировали снижение риска смертности от всех причин на 33% и риска смертности от сердечно-сосудистых заболеваний на 54% по сравнению с теми, кто не пьет кофе", – отметили в публикации.

Важно! Этот материал носит исключительно общеинформационный характер и не может быть основой для установления диагноза или медицинских заключений. Публикации на сайте основаны на последних актуальных и научно обоснованных исследованиях в сфере медицины. Но если Вам нужны установление диагноза или медицинская консультация, обязательно обратитесь к врачу.