Полезные сладости за несколько минуты: участница "МастерШеф" раскрыла рецепт конфет из авокадо
Если вы любите сладости, но стремитесь к здоровому образу жизни, домашние конфеты с авокадо станут идеальным выбором. Они просты в приготовлении и полны полезных жиров и витаминов.
Участница 14 сезона "МастерШеф" Аннет Вовк в своем TikTok поделилась рецептом шоколадных конфет с авокадо, пишет 24 Канал. Аннет Вовк уверенно заявляет, что это самые вкусные здоровые конфеты в ее жизни, а вкус авокадо не чувствуется, однако добавляет нежную и сливочную текстуру.
Смотрите также Чипсы и сухарики: участница "МастерШеф" поделилась рецептами полезных закусок под фильм
Как приготовить шоколадные конфеты с авокадо
Сначала очищаем авокадо и нарезаем его на крупные куски, после чего измельчаем до однородной массы.
Далее добавляем какао и мед и тщательно перемешиваем до однородности.
Получается шоколадный мусс, который уже даже можно есть ложкой, или добавить гранолу, хорошо перемешать и сформировать шарики.
Затем обваливаем шарики в какао и оставляем их в морозилке на 20 минут. После этого придаем им круглую форму и пробуем.
Как приготовить шоколадные конфеты с авокадо: смотрите видео рецепта Аннет Вовк
Ингредиенты, которые нужны для приготовления конфет:
- спелое авокадо – 1 штука,
- какао – 3 столовые ложки,
- мед – 2 столовые ложки,
- гранола – 60 граммов.