Можно ли пить кофе утром натощак: что об этом говорят врачи

Однако это не совсем так. Медики утверждают, что употребление кофе натощак не вредит желудку, однако может вызвать определенный дискомфорт.

Интересно Новый тренд в Швейцарии: этот испанский напиток уже вытеснил флэт-вайт

Можно ли пить кофе натощак

Гастроэнтеролог Сунана Сохи отмечает, что в случае ощущения дискомфорта, кофе можно употреблять вместе с завтраком или после него, однако если неприятных ощущений нет – то можно и пить натощак.

С употреблением кофе связано много преимуществ, когда речь идет о желудочно-кишечном тракте. Этот напиток сейчас ругают из-за кофеина, содержащегося в нем, и из-за того, что он сильно подслащен, но с лечебной целью его используют уже много веков,
– подчеркнула Сохи.

В то же время гастроэнтеролог Суприа Рао говорит, что кофеин стимулирует выработку гормона гастрина, который отвечает за выработку желудочной кислоты. Однако это повышает кислотность желудка.

Кроме того, кофе способствует расслаблению нижнего пищеводного сфинктера и вызвать изжогу.

Среди неприятных ощущений, которые могут возникнуть после употребления кофе на пустой желудок – боль, тошнота и вздутие живота. Поэтому можно ли пить кофе утром до употребления пищи – индивидуальное решение.

Важно! Этот материал носит исключительно общеинформационный характер и не может быть основой для постановки диагноза или медицинских заключений. Публикации на сайте основаны на последних актуальных и научно обоснованных исследованиях в сфере медицины. Но если Вам нужны установление диагноза или медицинская консультация, обязательно обратитесь к врачу.