Как Зендея поддерживает себя в форме: ежедневный рацион известной актрисы
Источник:
ElleМногие звезды придерживаются специально разработанных рационов от лучших диетологов, чтобы оставаться в отличной форме. Однако не все готовы делиться своими секретами питания, тогда как одна из самых популярных актрис Голливуда Зендея раскрыла секреты своего рациона.
О питании звезды рассказало издание Elle. Основным принципом ее питания является отказ от мясных продуктов.
Смотрите также Что ест Марго Робби: секреты фигуры звезды фильма "Барби"
Как питается Зендея
Зендея отказалась от мяса в 11 лет, после того, как увидела скотобойню, и решила больше никогда не употреблять его.
Также она не ест сразу после пробуждения. Ее типичный завтрак состоит из панкейков из цельнозерновой муки с нутеллой и ягодами.
Обед обычно выпадает на время съемок, поэтому она выбирает лапшу с острым соусом. Несмотря на ее бешеный ритм жизни, интересно то, что она старается избегать кофе и других энергетических напитков.
Зендея / Фото из Instagram
Вместо этого она чаще всего пьет домашний лимонад, приготовленный из лимонов и сахарного сиропа.
На ужин Зендея готовит свой любимый рисовый салат, в состав которого входят бурый рис, овощной бульон, оливковое масло, тушеные овощи, лимонный сок и специи. Также актриса обожает мороженое.