104-річна жінка поділилась секретами свого довголіття
Багато людей шукають способи продовжити життя, щоб якомога довше прожити. ті, кому це вдалося діляться секретами.
Ерлайн Денніс, вчителька зі США, прожила надзвичайно довге та насичене життя. Вона народилася 2 липня 1920 року у Вінстон-Салемі, штат Північна Кароліна, і досі проживає у рідному місті, хоча більшу частину життя викладала в школі у Хай-Пойнті, розповідає 24 Канал із посиланням на Fox 8.
Дивіться також NYT назвала найкращі книги року: до рейтингу потрапила письменниця українського походження
Які у неї секрети довголіття
Пропрацювавши майже 40 років в освіті, Ерлайн навіть після виходу на пенсію продовжує відчувати зв’язок із колишніми учнями. За її словами, багато хто з них, уже дорослі, пам'ятають її, що приносить їй радість.
Час від часу я бачу когось, кого не бачила багато років. Я, може, й забула, а вони – ні. Вони дуже добре пам'ятають,
– розповіла Ерлайн.
Ерлайн підкреслює, що важливо залишатися активною та підтримувати позитивні стосунки з оточенням. Для неї це включає збереження близького контакту з сім'єю, друзями та навіть колишніми учнями.
Дослідження, проведене Гарвардським університетом, підтверджує, що підтримання соціальних зв’язків є важливим фактором щасливого й довгого життя.
Громадське визнання
Ерлайн має велике коло спілкування. На її 100-річчя у 2020 році громада Хай-Пойнта організувала для неї святковий парад. Жінку привітали не лише друзі та родичі, а й представники місцевої влади.
Довголіття Ерлайн Денніс є натхненням для багатьох, а її любов до людей і активне життя — прикладом того, як позитивний підхід і соціальна активність можуть зберігати життєвість і радість навіть у похилому віці.