Владимир Ращук поразил похудением на 40 килограммов: как выглядит актер
Украинский актер Владимир Ращук рассказал, как ему удалось похудеть на 40 килограммов. Сейчас звезда сериала "Пограничники" весит 100 килограммов.
Об этом Ращук рассказал в интервью проекту "Наедине с Гламуром". Журналистка ТСН пообщалась с ним на гала-премьере фильма "Крещатик 48/2", в котором снялся актер.
Тоже интересно Актер-воин Владимир Ращук ответил, как его перевели из пехоты в штаб
Владимир Ращук рассказал, что процент жировой массы в его организме составляет около 10%. Актер тренируется три раза в неделю, однако ранее у него также были соревнования по бодибилдингу.
Сейчас уже могу нормально есть и спокойно тренироваться, а не жестко,
– отметил он.
Журналистка заметила, что у Ращука даже изменилось лицо, однако он заверил, что не делал никаких процедур. Актер поделился некоторыми секретами своего похудения.
Мне всегда казалось, что у меня широкая кость, но на самом деле это просто дисциплина. И немножко надо нормально питаться. Надо есть чистую, сбалансированную, необработанную пищу,
– подчеркнул Владимир.
Где сейчас служит Владимир Ращук?
- После начала полномасштабного вторжения Владимир Ращук добровольно ушел на фронт.
- Актер присоединился к легиону "Свобода". Он стал офицером секции S3 3-го батальона "Свобода" Бригады наступления Национальной Гвардии Украины "Рубеж".
- Первые три года Ращук служил в пехоте, он воевал в горячих точках: Рубежном, Северодонецке, Бахмуте, Курдюмовке. Сейчас военный работает в штабе, поэтому имеет больше времени на творчество.