Ярко и вкусно: сезонный перекус ребенку в школу, который он будет просить еще

Основні тези

Перекус из фруктов для детей – это всегда хорошая идея.
Пока длится сезон, важно насытить детей витаминами.

Детей ждет немало интересных испытаний, поэтому стоит позаботиться, чтобы у них было достаточно энергии для новых свершений. А сделать это сейчас максимально легко!

Вкусный перекус станет для вашего ребенка хорошим ритуалом в школьных буднях. А пока продолжается сезон ягод и фруктов – 24 Канал предлагает воспользоваться этим на полную!

Кстати 5 полезных завтраков для школьника

Какой вкусный перекус дать ребенку в школу?

Хорошим решением будет упаковать ребенку в школу фруктовый шашлык. Все очень просто: берем любимые фрукты, режем на кусочки и нанизываем на шпажки.

Этот перекус выглядит ярко и аппетитно и подарит вашему ребенку заряд энергии, с которым он с радостью будет браться за новые задания.

Какие перекусы ребенку лучше не давать?

Крекеры и чипсы – это то, от чего детей точно стоит ограничить. Это пустые калории, от которых ноль пользы для организма.
Это же касается и шоколадных батончиков. Они вкусные, но кроме сахара они не насытят организм ничем.
Пакетированные соки – еще один источник сахара, от которого стоит отказаться.