Яскраво та смачно: сезонний перекус дитині у школу, який вона проситиме ще

Основні тези

Перекус з фруктів для дітей – це завжди гарна ідея.
Поки триває сезон, важливо наситити дітей вітамінами.

Дітей чекає чимало цікавих випробувань, тож варто попіклуватися, щоб в них було достатньо енергії для нових звершень. А зробити це зараз максимально легко!

Смачний перекус стане для вашої дитини гарним ритуалом у шкільних буднях. А поки триває сезон ягід та фруктів – 24 Канал пропонує скористатися цим на повну!

До речі 5 корисних сніданків для школяра

Який смачний перекус дати дитині до школи?

Гарним рішенням буде спакувати дитині до школи фруктовий шашлик. Усе дуже просто: беремо улюблені фрукти, ріжемо на шматочки та нанизуємо на шпажки.

Цей перекус виглядає яскраво та апетитно й подарує вашій дитині заряд енергії, з яким вона з радістю буде братися за нові завдання.

Які перекуси дитині краще не давати?

Крекери та чипси – це те, від чого дітей точно варто обмежити. Це пусті калорії, від яких нуль користі для організму.
Це ж стосується і шоколадних батончиків. Вони смачні, але окрім цукру вони не наситять організм нічим.
Пакетовані соки – ще одне джерело цукру, від якого варто відмовитися.