Жодної поживності – лише пусті калорії: 3 популярні перекуси, які не слід давати дитині в школу
Основні тези
- Крекери, чипси та шоколадні батончики не рекомендуються для шкільних перекусів через низьку поживну цінність та вміст шкідливих речовин.
- Замість нездорових снеків та солодких напоїв, варто обрати домашні вівсяні батончики, цільнозернові тости або свіжі фрукти для забезпечення поживної користі.
Вже завтра учні повертаються до школи, й батьки мають подбати про те, щоб їхні діти були ситими та енергійними протягом дня. Однак, коли справа доходить до пакування ланч-боксів, багато матусь не знають, що туди покласти.