Лучший завтрак на все лето: любимая овсянка с ягодами и творогом
- Рецепт овсянки с ягодами и творогом можно повторять хоть каждый день.
- Этот завтрак подарит не только заряд энергии, но и хорошее настроение.
Летом каждый день хочется начинать чем-то ярким и вкусным. Правильный завтрак подарит не только заряд энергии, а я хорошее настроение на новый день.
Овсянка с ягодами и творогом – прекрасная возможность хорошо начать день и получить заряд для новых свершений. Как ее приготовить, чтобы она была не только вкусной, но и очень питательной – рассказывает 24 Канал.
Читайте также "Оливье" даже рядом не стоит: рецепт самого вкусного салата с курицей на каждый день
Рецепт овсянки с ягодами и творогом
- Время: 15 минут
- Порций: 2
Ингредиенты:
– 300 граммов овсяных хлопьев;
– 150 граммов творога домашнего;
– стакан ягод;
– 1 чайная ложка меда;
– грецкие орехи;
– щепотка соли, корица и мускатный орех.
Приготовление:
Овсяные хлопья залейте горячей водой, накройте крышкой и дайте настояться несколько минут до мягкости.
Тем временем ягоды соедините с творогом, слегка перемешав. Орехи порубите ножом и немного подсушите на сухой сковороде со щепоткой соли, до появления легкого аромата.
В готовую овсянку добавьте мед и любимые пряности, размешайте.
Разложите кашу по тарелкам, сверху выложите творожно-ягодную смесь и присыпьте обжаренными солеными орехами.
Приятного аппетита!
Десерт, который покорил мир: как легко приготовить "Павлову".