104-летняя женщина поделилась секретами своего долголетия
Многие люди ищут способы продлить жизнь, чтобы как можно дольше прожить. те, кому это удалось делятся секретами.
Эрлайн Деннис, учительница из США, прожила очень долгую и насыщенную жизнь. Она родилась 2 июля 1920 года в Уинстон-Салеме, штат Северная Каролина, и до сих пор проживает в родном городе, хотя большую часть жизни преподавала в школе в Хай-Пойнте, рассказывает 24 Канал со ссылкой на Fox 8.
Смотрите также NYT назвала лучшие книги года: в рейтинг попала писательница украинского происхождения
Какие у нее секреты долголетия
Проработав почти 40 лет в образовании, Эрлайн даже после выхода на пенсию продолжает чувствовать связь с бывшими учениками. По ее словам, многие из них, уже взрослые, помнят ее, что приносит ей радость.
Время от времени я вижу кого-то, кого не видела много лет. Я, может, и забыла, а они – нет. Они очень хорошо помнят,
– рассказала Эрлайн.
Эрлайн подчеркивает, что важно оставаться активной и поддерживать положительные отношения с окружающими. Для нее это включает сохранение близкого контакта с семьей, друзьями и даже бывшими учениками.
Исследование, проведенное Гарвардским университетом, подтверждает, что поддержание социальных связей является важным фактором счастливой и долгой жизни.
Общественное признание
Эрлайн имеет большой круг общения. На ее 100-летие в 2020 году община Хай-Пойнта организовала для нее праздничный парад. Женщину поздравили не только друзья и родственники, но и представители местной власти.
Долголетие Эрлайн Деннис является вдохновением для многих, а ее любовь к людям и активная жизнь - примером того, как позитивный подход и социальная активность могут сохранять жизненность и радость даже в преклонном возрасте.