Как Дженнифер Энистон готовит свой завтрак: звезда раскрыла рецепт идеальной овсянки
Источник:
ParadeПосле разрыва отношений с актером Джастином Теру никто не ожидал, что Дженнифер Энистон раскроет рецепт своего любимого завтрака, который создал ее бывший. Один простой ингредиент может превратить вашу кашу в завтрак, как у кинозвезды.
В издании рассказали, что Энистон благодаря Джастину теперь всегда добавляет один ингредиент, что кардинально улучшает ее овсянку. Речь идет о яичном белке.
Смотрите также Секреты рациона Мэрилин Монро: как кинодива держала себя в форме
Какой любимый завтрак Энистон
Добавление яичных белков придает овсянке кремовую и рыхлую текстуру, а также повышает содержание белка в завтраке, что может помочь дольше сохранять ощущение сытости до обеда.
Дженнифер Энистон / Фото из Instagram
Чтобы приготовить завтрак, как у Дженнифер Энистон, готовьте овсяную кашу на плите в соответствии с инструкциями на упаковке. Когда каша будет почти готова, взбейте один или два яичных белка до однородности, добавьте их к каше и готовьте, постоянно помешивая.
Важно, чтобы яйца не свернулись кусками, а полностью смешались с овсянкой, которая должна стать кремовой по текстуре. В завершение добавьте шоколад, ягоды или фрукты для вкуса.