Переходимо на зимовий час: коли потрібно переводити годинники у 2024 році
Верховна Рада України підтримала законопроєкт про скасування переходу з зимового на літній час у липні 2024 року. Це рішення було прийняте у зв'язку з постійними обговореннями й дискусіями українців.
Однак Володимир Зеленський не планує підписувати цей законопроєкт, тому українці, ймовірно, переводитимуть годинники не востаннє. Про те, коли відбудеться перехід на зимовий час у 2024 році – розповість LifeStyle24.
Цікаво Перехід з літнього часу на зимовий: чи востаннє в Україні переводять годинники у 2024 році
Коли українці будуть переводити годинники
Восени 2024 року українці переведуть годинники в останню неділю жовтня, а саме у ніч з 26 на 27 жовтня. Так, перехід відбудеться о 4:00 за київським часом на годину назад.
Варто зауважити, що завжди годинники переводять у вихідний день. Так, люди зможуть хоча б один день адаптуватися до нових часових змін. З огляду на те, що о четвертій ранку 27 жовтня стрілки годинники перейдуть назад, то доба 27 числа буде на годину довшою. Тому українці зможуть поспати трохи більше, ніж зазвичай.
Відтак громадяни постійно житимуть за зимовим часом. У зв'язку з цим, на сході України світатиме о третій годині ночі, а вже о дев'ятій годині вечора надворі темнітиме. Водночас у західних регіонах зимою сонце буде заходити дуже рано.
Також варто зазначити, що електронні пристрої, серед яких комп'ютери, ноутбуки, планшети та смартфони, перейдуть на новий час автоматично. Однак стрілки доведеться перевести власноруч лише на механічних пристроях.
Як налаштувати себе на перехід на зимовий час
За тиждень до переведення годинників починайте лягати спати на годину раніше та вставати приблизно в один і той самий час. До того ж постарайтеся якомога більше гуляти на свіжому повітрі. Водночас варто відмовитися від шкідливих звичок, зокрема вживання алкоголю, та уникати зайвого стресу. Також намагайтеся не користуватися гаджетами, перед тим як лягати спати, бо це негативно впливає на якість сну та пробудження вранці.