Усі ваші думки будуть лише про нього: салат з тунцем, який підкорює стилем
Джерело:
eatingwellКоли йдеться про легкий та смачний перекус, кращої опції за салат годі й шукати. Особливо, коли його головним інгредієнтом є тунець.
Салат з тунцем, рецепт якого опублікований на порталі eatingwell, – це страва, яку неможливо не любити. Нотки лимона підсилюють смаки, не перебиваючи їх, а натуральний йогурт надає їй особливих кремових відтінків.
Цікаво Майже 40 котлет з кілограма фаршу: простий рецепт, який вас здивує
Рецепт салату з тунцем
Час: 10 хвилин
Порцій: 2
Інгредієнти:
– 1 банка тунця;
– 2 столові ложки натурального йогурту;
– 2 столові ложки дрібно нарізаної селери;
– 2 столові ложки дрібно нарізаної цибулі-шалот;
– 1 столова ложка дрібно нарізаного свіжого кропу;
– 1 столова ложка тертої цедри лимона;
– 1 столова ложка лимонного соку;
– 1/2 чайної ложки діжонської гірчиці;
– ¼ чайної ложки цукру;
– дрібка солі та перцю.
Приготування:
- Виделкою розминаємо тунець.
- У великій мисці з'єднуємо усі інгредієнти.
- Подаємо зі скибочками цільнозернового хліба.
Смачного!
Все дуже просто: як склянка води допоможе визначити свіжість яєць.